لا تتجاوز 2 مغرفة في اليوم. امزج مغرفة واحدة (حصة واحدة) من GHOST® PUMP مع 6-8 أونصة من الماء أو مشروب من اختيارك، مثل GHOST LEGEND®، قبل 30 دقيقة من التمرين في أيام التدريب. للمستخدمين المتقدمين/المستخدمين الذين يزيد وزنهم عن 160 رطلاً، اخلط 1-2 مغرفة مع 10-12 أونصة من الماء قبل التمرين.

إن GHOST® PUMP يذبح منتجات أكسيد النيتريك ”المماثلة“ في مغرفة واحدة فقط، ولكن استخدام مغرفتين فقط هو وصفة مؤكدة للحصول على مضخة أسطورية. جرّبه بمفرده كخيار ما قبل التدريب الخالي من الكافيين، أو أضف مغرفة إلى ما قبل التمرين المفضل لديك. استخدمه فقط حسب التوجيهات.

هذا المنتج مخصص فقط للبالغين الأصحاء الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا أو أكثر. لا تتجاوز توصيات الاستخدام المقترح. قبل استخدام هذا المنتج، يجب استشارة أخصائي رعاية صحية مرخص ومؤهل إذا: كنت تتناول أي أدوية أو مكملات غذائية أخرى أو أدوية موصوفة طبيًا، أو إذا كنت قد عولجت أو عولجت من قبل أو تم تشخيصك أو لديك تاريخ عائلي لأي حالة طبية. توقف فوراً عن الاستخدام واستشر أخصائي رعاية صحية مرخص ومؤهل إذا واجهت أي رد فعل سلبي لهذا المنتج. لا يستخدم من قبل النساء الحوامل أو المرضعات أو اللاتي يحاولن الحمل. التوقف عن الاستخدام قبل أسبوعين من الجراحة. لا تستخدمه إذا كنت تتناول أدوية ضعف الانتصاب. لا تتناول نترات إضافية على شكل أدوية أو مكملات غذائية مع هذا المنتج. تناوله كجزء من نظام غذائي صحي وبرنامج تمارين رياضية وشرب الكثير من الماء.