بوكد آب قبل التمرين بالفراولة والكيوي بالفراولة

دعنا نكون صادقين للحظة ونعترف أنه قد يكون من الصعب في بعض الأحيان العثور على الحافز للنهوض والذهاب. في بعض الأحيان ستشعر بالتعب وعدم الحافز والمزاجية لتخطي التمرين، خاصة بعد يوم مرهق في العمل. إذا كان هذا يبدو مألوفًا، فقد يكون العثور على أفضل تمرين قبل التمرين هو كل ما تحتاجه للتخفيف من تقاعسك عن التدريب.   إن مضخة ما قبل التمرين من باسيكس هي تركيبة جديدة قبل التمرين تعتمد على المنبهات تم تركيبها باستخدام مكونات قوية مدروسة سريريًا لتعزيز أداء التمارين الرياضية، وتعزيز مستويات الطاقة الذهنية والجسدية، وتعزيز ضخ العضلات، وتحسين اتصال العقل بالعضلات. يمكن لهذه التركيبة القوية أن تدفعك خلال أصعب التمارين الرياضية وهي مليئة بالمكونات المثبتة التي يمكن أن تجعلك تختبر أكثر التمارين الرياضية جنوناً قبل التمرين:   - يحتوي على 200 ملغ من الكافيين. أظهر استهلاك الكافيين قبل التدريب المكثف للياقة البدنية تحسين التركيز مع القدرة على الحفاظ على مستويات عالية من كثافة التمرين. - يحتوي على 4 جرام من سيترولين مالات لزيادة محتوى أكسيد النيتريك (NO) في الجسم مما يؤدي إلى تعزيز ضخ العضلات والأداء لفترة أطول. - يحتوي على 3 جرام من الكرياتين في كل حصة. يساعد الكرياتين على زيادة القوة والقدرة على التحمّل، مما يسمح لك برفع الأثقال والركض بشكل أسرع وتحسين الأداء البدني بشكل عام. - يحتوي على 2 غرام من بيتا ألانين. يساعد استهلاك بيتا ألانين على تعزيز القدرة على التحمّل أثناء التدريبات الخاصة بك عن طريق الحفاظ على نشاطك وحيويتك لفترة أطول. - يحتوي على 100 ملغ من الثياكرين، B3 و B12 التي يمكن أن تساعدك على الشعور بالحيوية والتركيز أثناء جلسات التدريب. - يحتوي على 200 ملغ من التورين. التوراين هو حمض أميني عالي الجودة يساعد في الحفاظ على الترطيب المناسب وتوازن الكهارل في الخلايا ويحسّن الأداء الرياضي من خلال مساعدة العضلات على العمل بجهد أكبر ولمدة أطول. الاستخدام المقترح اخلط حصة واحدة 10.5 جرام (مغرفة واحدة) مع 250 مل من الماء البارد وتناولها قبل التمرين ب 15-30 دقيقة.