جيه إن إكس سبورتس ذا كيرس كرياتين بدون نكهة

تمت دراسة الكرياتين مونوهيدرات أحادي الهيدرات على نطاق واسع وأثبتت قدرته على دعم حجم العضلات وقوتها واستعادتها عند استخدامه باستمرار مع مرور الوقت بالتزامن مع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة تمارين رفع الأثقال بانتظام.