البوتاسيوم هو معدن أساسي يعمل مع الصوديوم لتنظيم توازن الماء في الجسم.* كما أنه يساعد في توازن المعادن في الدم ويدعم نشاط العضلات وهو ضروري لاستقلاب الكربوهيدرات والبروتين.*
تعتبر سبيرولينا من الأغذية الغنية بالمغذيات نظراً لاحتوائها على مستويات عالية من العناصر الغذائية بما في ذلك البروتين والفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية والكاروتينات مثل البيتا كاروتين. سبيرولينا غنية أيضاً بالكلوروفيل الذي يعطي سبيرولينا صبغتها الخضراء الغنية.
يدعم توازن السوائل*
